La retraite de Janvier
Du vendredi 22 au dimanche 24 janvier
1h de Bordeaux
AU COEUR DE SOI
Le début d’une nouvelle année est souvent associé à de nouvelles intentions
qu’il faut tenir dans le temps pour les voir fleurir.
C’est dans cette énergie de renouvellement que je vous propose une retraite intime
pour un retour au cœur de soi afin de poser ce que vous souhaitez réellement
Une retraite holistique le temps d’un weekend où je vous guiderai entre pratiques de Yoga, voyages chamaniques et développement personnel connecté.
Et si vous vous offriez ce temps de retour à vous … au cœur de vous ? pour faire rayonner 2027
2,5 Jours
... dans une maison en pleine nature,
un spa, un feu de cheminée, le téléphone sur off, et un groupe de femmes.
Cette retraite est une invitation à
À se plonger au cœur de ses vibrations profondes grâce à la pratique du Yoga kundalini, de voyages chamaniques et d’ateliers sur-mesure
À prendre soin de soi autour de sessions de Yin yoga
& de temps de pause au Spa
À mettre son organisme au repos grâce à une alimentation détox.
C’EST POURMOI 💛
UN LIEU MAGIQUE
La retraite va se dérouler au cœur de la nature dans une magnifique maison 4*, La maison Welcome.
Ce domaine au cœur des vignobles est composé de chambres doubles ou individuelles, d’un beau spa et d’un espace de pratique qui sera le théatre de nos séances & nos pratiques
TARIFS
Prix 620€ (chambre partagée) – 670€ (chambre solo)
Le programme
Vibration - Introspection - Joie
AU COEUR DE SOI
VENDREDI : DÉPOSER & LIBÉRER
- Arrivée à 12H30
- 13h00 : Déjeuner
- 14h00 - 15h00 : Temps libre installation
- 15H00 – 16H30 : Cercle d’ouverture &
Rituel chamanique - Pause
- 17H30 – 19H00 : Pratiques pour délester & ouvrir
Kundalini & voyage Nidra - 19H30 : Diner & discussions au coin du feu
SAMEDI : SE CONNECTER À SOI & EXPLORER
- 8h30 - 11h00
Pranayama en plein air
Kundalini Yoga & Atelier sur mesure - 11H30 : Brunch
- 14h00- 16h00
Temps libre – Sieste – Spa – Lecture - 16h30 - 19h00
Yin Yoga & Voyage chamanique - 19H30 : Diner & discussions au coin du feu
DIMANCHE : SHINE THE LIGHT – FAIRE RAYONNER
- 08h30 - 11H00
Méditation & pranayama
Flow Kundalini & Voyage Chamanique - 11H30 : Brunch
- 14h00- 16h00
Atelier développement personnel conscient
Partage d’outils pratiques à ancrer dans son quotidien
Cercle de fermeture