Programme des stages

Mars

RETRAITE L’ART DU CALME

du 26 au 29 mars 2026
Le temps d’un long week-end, la Maison Welcome accueille une nouvelle édition de L’Art du calme, une retraite dédiée à la gestion du stress et à la réconciliation du corps et de l’esprit.

Découvrir

Avril

EcstaticYoga

ECSTATIC WEEKEND

10-11-12 avril 2026

3 jours avec Alexandrine pour expérimenter une pratique du Yoga libre et décomplexée !

Découvrir

Avril

serenitayoga

L’effort & le réconfort
Retraite de yoga en Charente-Maritime

du vendredi 24 avril au dimanche 26 avril 2026

Séréna Ubina

Découvrir

Vos espaces de pratique

Il s’agit d’un luxe incroyable de pouvoir pratiquer dans différents espaces, quasiment autant que les jours de la semaine. Vous pourrez alterner durant vos stages et formations, selon vos envies, la taille de votre groupe… et les saisons

La grande salle

Une grande salle de 80 m2 aux moellons apparents et parée sur un mur de volige, pouvant contenir 25 tapis au sol et entièrement équipée de bolsters, zafus, briques, couvertures pour vos pratiques, tels le yoga, la méditation, le chant, la danse….

La petite salle

Une salle de 30 m2 aux poutres apparentes et à l’atmosphère délicieuse pour une capacité de 10 tapis au sol.

Le séjour

L’immense espace de vie de 130 m2 de La Maison Welcome , propice aux échanges pour des formations et des groupes de développement personnel.

La terrasse et le préau de la piscine

La clairière de méditation

Sous les arbres du parc

Réservez votre séjour

Centre de jeûne

La Maison Welcome a été agréée pour rentrer dans le réseau certifié et expérimenté Jeûne et Bien-être.

En effets, vos hôtes ont découvert à travers la pratique du jeûne, une régénération corporelle et mentale, lucidité & discernement, souplesse articulaire et fluidité digestive. Cette pratique vous aide à vivre une introspection, une harmonie et une transformation physique et spirituelle en profondeur.

Il nous a semblé important d’ouvrir notre lieu à des stages de jeûne d’une semaine, pour vous faire vivre ces transformations.

Découvrir

Notre cuisine

La cuisine végétarienne est une alternative que nous proposons à nos hôtes, parce qu’elle est adaptée aux pratiques corporelles proposées dans les stages ; la possibilité d’enrichir cette cuisine avec les fruits de notre verger, les légumes de notre potager, les œufs de nos poules et le miel de nos abeilles, ajoute une touche locale et fraîche à tous les repas.

Régulièrement nous partageons nos repas avec nos hôtes, ce qui favorise l’échange et le partage.