Les séjours AIMER, un voyage intérieur.
du 6 au 11 mai 2025 – 1190€
Avec Marie & Marielle
Un Duo Franco-Québécois
Nous vous proposons de vivre un voyage intérieur transformateur entre introspection, détente, rencontre avec soi-même et relaxation.
Que vous soyez en quête de votre être profond, en recherche d’un espace pour vous ressourcer et vous reposer, un besoin de prendre du temps pour vous régénérer…
Ce séjour est l’opportunité de vous reconnecter à vous-même
Ce temps de 5 jours est conçu pour votre bien-être et votre épanouissement personnel. Encadré par deux thérapeutes holistiques expérimentées qui vous proposent un accompagnement complet grâce à des techniques pluridisciplinaires :
- Outils psychocorporels pour harmoniser le corps et l’esprit.
- Mouvements corporels pour relâcher les tensions et activer l’énergie vitale.
- Coaching pour clarifier vos objectifs et surmonter vos blocages.
- Respiration et sophrologie pour apaiser l’esprit et renforcer votre sérénité.
- Méditation pour cultiver la pleine conscience et vous connecter à l’instant présent
AU PROGRAMME
JOUR 1 & JOUR 2 :
Le Corps en dynamique
Reconnexion avec votre corps, libération des tensions et activation de votre énergie vitale. Ces deux premières journées sont consacrées à retrouver un équilibre physique, base essentielle de votre bien-être.
JOUR 2 & JOUR 3 :
L’Émotionnel en Équilibre
Ces deux journées vous invitent à plonger dans votre monde intérieur, pour explorer, comprendre et harmoniser vos émotions. L’objectif est de cultiver une stabilité émotionnelle et une connexion bienveillante avec vous-même et les autres.
JOUR 4 & JOUR 5 :
Donner du Sens à Ma Vie
Ces deux derniers jours sont dédiés à votre réalisation personnelle. Vous explorerez vos aspirations profondes et (re)donner un sens à votre vie, en alignant vos actions avec vos valeurs et vos envies.