Faire la paix avec le sucre
Escapade lumineuse animée par Agathe et Isabelle
27 / 30 mars 2025
Ah, LE SUCRE! Ce petit ingrédient qui sait si bien rendre nos desserts irrésistibles et nos pause-café plus douces.
Mais derrière son apparente innocence se cache un compagnon un peu plus complexe qu’il n’y paraît.
S’il est une source rapide d’énergie et un plaisir pour nos papilles, il peut aussi, à trop haute dose, jouer quelques mauvais tours à notre santé. Pas de panique, l’idée ici n’est pas de diaboliser le sucre, mais de mieux comprendre son rôle, ses effets, et comment l’apprivoiser dans notre quotidien pour savourer ses bienfaits tout en préservant notre vitalité. Prêts à en savoir plus? Sucrons nos connaissances ensemble!
Agathe et Isabelle vous propose 4 jours de réflexion sur ce thème en lien à notre santé physique et émotionnelle.
Agathe, micronutritionniste et naturopathe passionnée de cuisine saine et gourmande, nous livre ses astuces et nous régale
de ses merveilleux desserts peu sucrés et succulents.
Isabelle vous fait bouger (c’est le printemps) de façon consciente, dynamique et douce à la fois!
De la marche active, du Pilates dynamique, du Pilates doux (ballon, élastique), du Hatha Yoga, du Yin Yoga, de la méditation.
Ses cours s’adaptent à tout le monde.
Tarif
Nous vous proposons un tarif « all inclusive » de 850€ par personne et de 1600€ pour les couples.
Chambres partagées: 2 personnes par chambre avec soit: deux lits simples ou un lit double selon votre demande. Chaque chambre a sa salle de bain.
Réservation sur le site: www.listen-to-you.com ou par virement
Possibilité de payer en 3 fois (283,33 euros: 20 Janvier 20 février 20 mars 2025).
Le tarif comprend:
Le transport de Paris à la Maison Welcome (train + car), Les billets de train sont réservés en fonction du car que nous avons également réservé. L’option train est valable jusqu’au 10/02, 9 repas et des collations tous les jours, 6 cours de Pilates et de Yoga, Marche active et promenade de 211, Piscine/spa, Mini-conférences sur le sucre